КОМИНГ-АУТ (английское coming-out обнаруживаться, дать понять, кто ты есть) - в англоязычных странах так обозначается период в жизни гомосексуала (гомосексуальность) - когда он замечает, что по своей сексуальной ориентации отличается от обычных людей "другой, нежели остальные", - и учится воспринимать себя таким, какой он есть, пока наконец публично не признает свои наклонности (аутинг).
Этот процесс обычно начинается в период полового созревания и продолжается годами. Часто он связан с неприятными переживаниями, т.к. общество, в котором мы живем, по преимуществу гетеросексуально и переносит свои ценности и на тех, кто таковыми не является. Вековое преследование, подавление и общественное презрение в отношении гомосексуалов имеют место и сегодня, затрудняя для них становление положительной самооценки. Молодые гомосексуалы переживают в это время сложный процесс внутреннего поиска. При этом они пробуют вступать в гетеросексуальные отношения, еще не совсем утратив надежду на то, что любовь к партнеру другого пола все же возможна, однако скоро убеждаются, что отношения с партнером того же пола доставляют неизмеримо большее наслаждение. Раньше или позже большинство оставляет такие попытки. Самоосознанию часто предшествуют периоды тяжелой внутренней борьбы, сопровождаемой ненавистью и отчаянием, доводящими до депрессии и мыслей о самоубийстве. Поэтому и попытки самоубийства на этой стадии не являются чем-то необычным. Самооценка, но прежде всего враждебность окружающего мира ведут к тому, что гомосексуал боится признаться в своих склонностях. Некоторые изображают гетеросексуалов, участвуют в дискриминации мужчин-гомосексуалов и даже издеваются над ними вместе со всеми. Другие, напротив, бегут в гомосексуальную субкультуру, где находят единомышленников. Однако эти часы расслабления и освобождения часто сменяются чувствами вины и страха. Многие лишь с трудом справляются с необходимостью тайных половых отношений, часто в недостойных человека условиях и постоянной двойной жизни.
Психолог М. Симе в своей книге "Коминг-аут" (1980) пишет: "Отключение от собственных самоуничижительных, антигомосексуальных чувств, мыслей и поведения и обретение самоуважения могут произойти только тогда, когда человек научится более открыто быть тем, кто он есть. Даже если гомосексуал гордится собой, но при этом скрывает свою половую ориентацию и тем самым важный аспект своей личности, не верьте ему. Умолчание этого момента всегда означает закрепление сохраняющихся в нашей голове негативных программ. Неважно, делается это сознательно или нет".
Отсюда следует, что предпосылкой общественного развития является открытое признание гомосексуальных наклонностей и их защита. Однако этот сложный процесс может быть успешным только в том случае, если общество готово признать гомосексуалов - мужчин и женщин - равноправными гражданами и поддержать их социальную интеграцию на всех уровнях (сексуальная ориентация).