Кедровая диета
Вы можете попробовать предлагаемую кедровую диету если хотите быстро сбросить несколько килограммов. Однако, не стоит злоупотреблять предложенным рецептом или пытаться его "улучшить". Этим вы можете нанести непоправимый вред вашему организму. Диета достаточно эффективная, но строгая и тяжелая.
Выполняйте предписания в точности и вы достигнете успеха!
Если не с этой диетой, так со следующей.
Тонкой вам талии!
Кедровая диета не очень распространена, но достаточно эффективна.
Кедровые орехи рекомендовано употреблять, например, при сахарном диабете второго типа в качестве средства, облегчающего симптомы этого недуга. Подобное воздействие обусловлено большим количеством магния. Положительное влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, скорость обмена веществ благотворно сказывается на любой выполняемой человеком деятельности, позволяет достигать поставленной цели, в том числе и в похудении.
Некоторые женщины теряли до 5 килогpaмм за три дня!
Для кедровой диеты вам следует купить 500 г кедровых орехов.
Орехи промыть и подсушить. Затем измельчить орехи вместе со скорлупой на обычной ручной мясорубке. Орехи НЕ ОЧИЩАТЬ!
Полученную массу залить 3-мя литрами теплой воды и тщательно перемешать. Убрать в теплое темное место и дать 1 сутки отстоятся.
Полученный настой отфильтровать и принимать в течение трех дней вместо еды!
В день выпиваете примерно 1 литр настоя.
"Кедровое молочко" хорошо снимает чувство голода и обеспечивает организм полезными веществами и витаминами.
За 3 дня потерять 3-5 килограмм вполне реально. Однако, физически кедровая моно диета достаточно тяжело переносится. Лучше просто добавить орехи в свой рацион, что позволит ощутимо сократить объем потребляемой пищи за счет более быстрой насыщяемости.
Способностью давать чувство насыщения орехи обязаны не своей высокой калорийности, а присутствием в их составе пиноленовой жирной кислоты. Это органическое соединение стимулирует выработку холецистокинина — нейропептидного гормона, выделяемого клетками слизистой оболочки двенадцатиперстной и тощей кишки. Этот фермент после достижения определенного уровня подает сигнал в мозг о насыщении, что и «заставляет» человека переставать есть.
Чем быстрее образуется холецистокинин, тем меньше пищи нужно для ощущения сытости. Кедровые орехи на шестьдесят процентов повышают скорость производства этого гормона. Они не только снижают аппетит, но и надолго сохраняют ощущение сытости.
