По разным статистическим данным от 5 до 15% мужчин страдают болезненной задержкой эякуляции. То есть просто не могут нормально кончить. При легкой форме задержки эякуляции и терпеливых сексуальных партнершах многие просто не обращают внимания на длительность своего полового акта. Однако если после получаса активных фрикций эякулировать не удается, хотя и возбуждение, и эрекция присутствуют на должном уровне, – это начинает создавать определенные моральные и физические проблемы в паре постоянных сексуальных партнеров. Вплоть до отказа женщины от секса, который уже не столько дает ей удовлетворение, сколько выматывает нервы и приводит к потертостям в промежности и эррозии во влагалище.
В более тяжелых случаях, некоторые мужчины за всю жизнь так и не смогли достичь оргазма. Правда, как правило, эти мужчины имели серьезные проблемы со здоровьем. Например, мешать наступлению оргазма могут некоторые заболевания, такие как диабет, травмы позвоночника и крестца, заболевания предстательной железы или болевые ощущения в уретриальной области.
У большинства же мужчин задержка эякуляции вызвана скорее не физиологическими, а психологическими причинами.
Основная и главная причина – стресс. Тревожащийся и пребывающий в вечных сомнениях мужчина все время держит мускулатуру промежности под контролем, не давая, таким образом, себе расслабиться и освободиться от нервного напряжения. При этом тревожные мужчины условно делятся на две категории.
Первая - те, кто только начал половую жизнь и из-за проблем в воспитании(или иных причин) парализован чувством неуверенности, вины или страха.
Ко второй категории относятся взрослые мужчины, в силу обстоятельств привыкшие все эмоции держать под контролем, либо слишком обыденно относящиеся к сексу и нуждающиеся в более сильной стимуляции.
Кроме того, задержка эякуляции нередко наблюдается у мужчин, не имеющих постоянных партнерш, и часто занимающихся мастурбацией. Стимуляция руками позволяет им возбуждать себя значительно быстрее, чем это возможно с женщиной, и в результате, в постели им не хватает нужных ощущений, чтобы достичь пика наслаждения. А еще, некоторые мужчины глубоко убеждены, что «чем дольше – тем лучше» и, желая доставить партнерше как можно больше удовольствия, долго сдерживаются, что в результате приводит к переутомлению и перенапряжению нервных рецепторов, что блокирует саму возможность достичь оргазма.
Что еще может помешать нормальной эякуляции?
Сексуальному расслаблению препятствуют некоторые лекарственные препараты, в том числе ряд антидепрессантов.
Задержка эякуляции возникает при хроническом алкоголизме и даже при чрезмерном употреблении алкоголя в эпизодических случаях.
Сложности могут наблюдаться из-за сексуального утомления, связанного с чрезмерно активной половой жизнью или чрезмерной мастурбации., или из-за отвлекающих моментов во время секса.
Задержка эякуляции возможна и из-за отвлекающих моментов во время секса.
Довольно редко причиной задержки может стать и физиологическая несовместимость: например, слишком широкое влагалище партнерши при небольшом член мужчины, что снижает механическую стимуляцию при фрикциях.
Мужчине, страдающему задержкой эякуляции, необходима более сильная стимуляция и усиление сексуального возбуждения предварительными ласками. Женщина должна заниматься любовной игрой и менетом до тех пор, пока партнер не окажется на грани оргазма, и только потом вводить член во влагалище.
Очень многое зависит и от выбранной позы для секса. Не секрет, что у каждого мужчины есть свои любимые сексуальные позиции, наиболее полно и быстро приводящие его к оргазму. Выбор подходящей позы помогает и при физиологической несовместимости половых органов партнеров. В случае маленького пениса и большого влагалища можно перейти к анальному сексу, где различия в размерах не играют существенной роли.
Можно попробовать чередовать оральный секс с эпизодами вагинального секса для усиления возбуждения. Или вагинальный секс с взаимной мастурбацией.
Если у мужчины выработался стереотип поведения достигать оргазма исключительно с помощью мастурбации, ему следует проделать все это при партнерше. Затем партнерша должна сделать мастурбацию его члена за него, а еще через раз – ему следует помастурбировать членом между ее половых губ или бедер. В дальнейшем достичь оргазма внутри влагалища женщины уже не составит труда.
Парадоксально, но сексологи рекомендует такой способ: мужчина должен поставить цель воздерживаться от оргазма в течение 10 минут полового акта. Нередко такой нетривиальный прием как раз и помогает ускорить наступление эякуляции до намеченного срока.