Любой секс, а оздоровительный особенно, обязательно должен начинаться с прелюдии - разнообразных действий подготавливающих и сексуально возбуждающих партнеров для полноценного секса и достижения оргазма.
Без сексуальной прелюдии оздоровительный эффект полового акта значительно снижается, а вероятность для женщины получить полноценный оргазм уменьшается в несколько раз.
В случае если ваш партнер излишне нетерпелив или неумел, следует прибегнуть к методам ауторгазмии и подготовиться к коитусу самостоятельно.
Но, мужчину, стремящегося сразу же
перейти к страстным откровенным
поцелуям, должен ожидать достаточно
твердый отпор, все-таки. И чтобы преодолеть его, и настроить Вас на нужную волну, мужчине
необходимо овладеть искусством
прикосновений.
Вот как описывается это искусство в индийском трактате “Кама-Сутра”. Насколько совершенен древний язык прикосновений:
“Он просит побыть с ним — кладет руку на ее
плечо или невзначай сжимает ее локоть (руку выше локтя). Знак желания близости — он кладет руку ей на бок и едва заметно влечет к себе. Он обнадежен — гладит спину все ниже, проводит рукой по бедру, касается колен. Он горит желанием — целует ладони, проводит пальцами по шее, целует ее.
Касается груди ладонью, выделяет сосок, целует его. Целует в губы. все продолжительнее, покрывает лицо и волосы поцелуями”.
Вот только некоторые из объятий, описанных в древнеиндийском эпосе и рекомендуемых на этапе прелюдии.
“Наслаждение ароматом цветка” — он берет руками ее голову и целует в губы, не касаясь ее другими частями тела.
“Утренняя свежесть” — он целует ее, обнимая за плечи так, чтобы, ее грудь касалась его груди.
“Совершенство” — его рука скользит вдоль линии ее рук. Затем он обхватывает ее стан и прижимает к себе.
“Полуденный жар” — он опускает руки на ее бедра и прижимает к своим, слегка волнуя покачиванием.
“Царское объятие” — он пропускает левую руку под ее колени, правой обхватывает плечи и берет ее на руки. Она берет его голову обеими руками и целует в губы.
“Тайное объятие” — она Опускает руки вдоль тела с готовностью подчиниться. Он берет ее руки в свои и прижимает ее бедра к своим.
Первые два объятия символизируют нежность, “Совершенство” и “Полуденный зной” означают страсть. “Царское объятие” — символ исступленного желания, властного стремления к немедленному обладанию. “Тайное объятие” выражает нетерпение, головокружение от желания.
“Стыдливое” — она прячет лицо на его груди, руками ласкает его грудь, касаясь его сосков.
“Манящее” — она касается его бедрами, коленями, позволяя его колену пройти между своими коленями.
“Работа сверлом” — она, прижимаясь, выставляет вперед грудь, касается его тела и сопровождает свои движения легким трением живота о его живот.
“Прыжок к счастью” — она, обхватив руками его шею, поджимает ноги и прижимается к нему низом живота, стремясь ощутить его возбуждение.
“Стыдливое” объятие, считали в Индии, вызывает нежность и ответную ласку, “Манящее” и “Работа сверлом” — желание, стремление обладать. “Прыжок к счастью” влечет страсть, подавляет стыд.
Главное действующее лицо сексуальной прелюдии и любовной игры - Поцелуй. Это верно как для каждого из моментов ласк, так и в ходе самого полового акта, если позволяет выбранная партнерами позиция.
Знание того, как следует целовать любые части тела, является относительно простым, но важным предметом. Единственный барьер — психологический. По мнению многих, поцелуй — это лишь ритуальный жест. Этим людям недоступна волнующая прелесть эротического поцелуя. А между тем страстный поцелуй может дать наслаждение даже более сильное, чем обычное половое сношение.
Имеются самые различные типы поцелуев. Привычная картина с полуоткрытыми губами, хотя и приятна, но для большинства партнеров это не самый привлекательный вариант.
Некоторые женщины предпочитают целовать внутреннюю часть губ и любят, когда их целуют таким же образом. Другие женщины мало целуют сами и предпочитают, чтобы целовали их. Они прерывают дыхание, чтобы дать возможность партнеру всосать губы. Некоторым нравится, когда их целуют в нижнюю губу, при этом она захватывается губами партнера, который сосет ее и касается языком. Для разнообразия мужчина может вернуться к верхней губе, но в любом случае в такой поцелуй вовлекается только одна из губ партнерши.
Некоторые женщины испытывают наслаждение, когда рот партнера захватывает обе губы, слегка обсасывая и щекоча их языком. Реже предпочитается обычный тип поцелуя: целоваться только внешней стороной губ, прижатой к губам партнера. В таком поцелуе очень мало интимного
Одной из интимнейших форм поцелуя является так называемый французский поцелуй или “поцелуй души”. Влюбленные с открытыми ртами двигают языками во рту друг у друга. Иногда один из партнеров захватывает язык другого и держит его во рту.
Вот еще целый ряд поцелуев в трактовке “Кама-Сутры”:
“Игривый” — он слегка прикусывает ее губы, она движениями языка у него во рту возбуждает страсть.
“Самаян” — поцелуй языка. Он берет ее язык в рот и, чуть касаясь зубами, сосет его. Она стремится втянуть его язык как можно дальше, показывая свое страстное желание иметь его в себе, обладать им.
“Нежность” — поцелуй языком его или ее губ, нежное касание языком верхней или нижней губы.
“Мельница” —язык партнера берется за щеку и слегка прижимается легкими касаниями своего языка и зубов.
“Раковина” — поцелуй уха с легким покусыванием мочки и поцелуями за ухом.
“Изысканный” — язык одного из партнеров слегка касается неба другого.
Одна из наиболее восприимчивых эрогенных зон женщины - грудь. Чувствительность сосков такова, что их возбуждение может привести многих женщин и девушек в состояние непреодолимого желания. Известны случаи, когда молодые женщины и даже девушки доводили себя до оргазма лишь щекотанием и пощипыванием сосков. Нет никакой непосредственной связи между величиной груди и сосков и сексуальностью, как иногда думают. И тем не менее именно грудь стала символом сексуальной привлекательности женщины, таким же, как пенис для мужчины.
Ласка груди руками включает нежное сдавливание ладонями, почесывание и поглаживание кожи вокруг соска, сжимание и подергивание соска подушечками пальцев. Все это проделывается с каждой грудью поочередно или одновременно с двумя, что особенно нравится женщинам.
Еще большего возбуждения и удовольствия можно достичь при поцелуях груди. Эмоции женщины при этом могут быть настолько сильны, что она начинает дрожать, дыхание становится прерывистым, возникает желание, а иногда и оргазм.
Многие мужчины и женщины любят в играх с грудью использовать пенис. В этом случае его головка, как бы “целуется” с соском и трется об него, пенис укладывается в ложбинку между грудьми и “прячется” под ними. Эти ласки вполне приемлемы, если нравятся партнерам.
Большая сложность для мужчины может состоять в том, что, лаская, он возбуждается зачастую гораздо быстрее партнерши. После поцелуев груди разгоряченный мужчина может попытаться даже начать акт, но это совершенно недопустимо. Большинство женщин возбуждается медленно, и с этим нужно считаться.
Есть еще целый ряд зон на теле женщины, ожидающих ласки и благодарно отзывающихся на ласковые прикосновения.
Очень восприимчива к ним талия и большая область над бедрами, доходящая до середины живота. Чувствительны к прикосновениям рук или губ пах, внутренняя сторона бедер и область выше колен. Внутренняя сторона бедер особенно реагирует на ласку рукой и на быстрые прикосновения языком, пробегающим от колен до паха, после чего возникает сильное возбуждение у обоих партнеров. Что касается области непосредственно выше колен, то давно замечено, что продолжительное ее сдавливание доставляет многим женщинам высшую степень наслаждения. При этом часто испытывается даже большее удовольствие, чем при поцелуях рта, груди или мочки уха.
Как бы ни менялась в зависимости от настроения или других причин расположенность к половому возбуждению, последовательные ласки эрогенных зон (по отдельности или в комбинации) способны вызвать страстное желание и у темпераментных, и у спокойных, и даже у весьма холодных женщин.
В первой части прелюдии не следует прикасаться к половым органам женщины, распаляя и подготавливая партнершу к активной любовной игре постепенно. Но вот руки мужчины дотрагиваются до лобка, пальцы скользят вдоль больших половых губ, затрагивают клитор. Ласка наружных половых органов резко усиливает возбуждение женщины. Партнерша понимает, что ласкается самое сокровенное место ее тела. Ощущения, которые она испытывает в этот момент, заставляют ее сосредоточиться в основном на себе, при этом женщины с сильным темпераментом не стесняются проявлять свои эмоции и желания. Если такое поведение возбуждает и мужчину, то тем лучше.
Некоторые темпераментные женщины могут оставаться во время прелюдии пассивными, зато в ходе полового акта они проявляют настоящую страсть. Они могут кататься, вставать на колени, опрокидываться навзничь или ложиться на живот — все это повторяя до тех пор, покаими не овладеют. В страсти такие женщины могут кусаться, осыпать партнера бесчисленными поцелуями, не давая ему передохнуть, тесно прижимаясь всем телом.
Во время прелюдии одни женщины всячески выражают свою привязанность к партнеру, другие хотели бы сами почувствовать восхищенное отношение и любовь мужчины. Некоторые женщины, даже хорошо воспитанные, говорят во время прелюдии непристойные слова и с удовольствием их слушают.
Все эти проявления абсолютно нормальны, а различия в поведении обусловлены уровнем темперамента и общей культуры и воспитания партнеров.
Огромное значение имеет и состояние нервной системы к моменту сношения: мужчина может быть чем-то расстроен, отвлечен или рассеян, и долг женщины успокоить партнера, приласкать его, увести от волнений прошедшего дня. А главное, следует готовить его к сношению лаской, на которую женщина способнее и щедрее мужчины и которой больше, чем он, одарена от природы.
Обнимите его, взволнуйте языком его язык, погладьте его тело, возьмите спящий член в свои руки и нежно, мягким массажем приведите его в упругое состояние. Не стыдитесь своей ласки. Постарайтесь — и вы будете вознаграждены сторицей.