Гигиена половых органов

Хотя, гигиене половых органов обычно уделяют внимание и в семье и в общеобразовательных заведениях, напомнить ряд простых правил половой гигиены будет нелишним. Тем более, что в погоне за молодостью и здоровьем некоторые зрелые женщины начинают прибегать к довольно частой смене партнеров, чтобы не сказать, к случайным сексуальным связям. Поэтому обратить внимание на безопасность своих сексуальных контактов и гигиену половых органов своих и своих партнеров, просто необходимо.

Очень важно, чтобы половые органы партнеров были всегда чисты. Несоблюдение правил личной гигиены может вызвать воспалительные заболевания влагалища и снизит удовольствие от секса.

Особенно об этом должны помнить партнеры при подготовке к половому акту. Им следует привести свои органы в идеально чистое состояние. Нечистое тело, всевозможные неприятные запахи отталкивают партнера, неизбежно создавая напряженную ситуацию в сексуальной жизни.

Женщина каждый день утром, перед сном, а также перед половым сношением обязательно должна обмывать с мылом свои половые органы теплой кипяченой водой: рукой раскрыть малые половые губы и вымыть клитор, большие губы и далее промежность. После водной процедуры следует насухо протереть органы марлевым тампоном или мягким полотенцем.

У евреев и мусульман существует обряд обрезания. При низком уровне личной гигиены это имеет оздоровительное значение: обычно под крайней плотью мужчины, если ее регулярно не промывать, скапливается грязь, остатки спермы и мочи (так называемая смегма), обладающая канцерогенными свойствами. В условиях жаркого климата смегма быстро разлагается, что часто приводит к раку полового члена и вызывает аналогичные заболевания женских половых органов.
Нормальным мужчинам следует просто ежедневно оттягивать крайнюю плоть и промывать с мылом головку пениса.

В принципе, таких мер гигиены достаточно для поддержания здорового образа жизни. Однако, перед сексуальным актом имеет смысл дополнительно промыть свои половые органы и принять душ. После душа можно воспользоваться и различными кремами или смазками, которых в последнее время вполне достаточное количество.

Чистая ароматная кожа и ухоженные половые органы, не только принесут вам дополнительное удовольствие, но и снизят риск инфекций и венерических заболеваний.

Венерические заболевания вызываются специфическими возбудителями и легко передаются во время полового акта. Чаще всего встречаются гонорея (триппер), сифилис и близкий к ним трихомоноз.

Самое тяжелое из венерических заболеваний — сифилис. Первые признаки его вбнаруживаются через 3—4 недели после заражения. Начальные проявления, или так называемый первичный сифилис, у женщин может пройти незамеченным, если первичный очаг находится на шейке матки. В этом случае больные начинают лечиться только при появлении вторичных, кожных симптомов заболевания. Таким образом, теряется драгоценное время для раннего, а следовательно, и более успешного лечения сифилиса. И, что значительно хуже, все это время женщина является невольным разносчиком инфекции.

У мужчины первые признаки заболевания обычно обнаруживаются сразу. Через 21—28 дней после заражения сифилисом у него появляется небольшая язвочка или ссадина, чаще всего в области половых органов, слизистой оболочки рта или в горле. Язвочка болезненная, плотная, кожа вокруг нее обычного цвета. Больные, как правило, не обращают на нее внимания. Лишь через неделю после появления язвочки или ссадины увеличивается лимфатическая железа, расположенная рядом с язвой, т. е. наступает первичный период сифилиса, продолжающийся при отсутствии лечения до восьми недель.

Через 2—3 месяца начинается вторичный период болезни. Увеличиваются многие лимфатические узлы, начинается облысение, появляется сыпь на груди, животе, боках. Сыпь не причиняет беспокойства, имеет вид розовых пятен и узелков. Со временем она исчезает, и болезнь переходит в скрытое состояние. Спустя 2—3 месяца сыпь вновь появляется.

В первичном и вторичном периоде больные сифилисом могут передавать заболевание не только при половом сношении, но и через поцелуй, при пользовании общей посудой, бельем и др.

Если нет квалифицированного лечения, то обычно через 2—3 года наступает третичный, или гуммозный, период. Теперь сифилис поражает печень, мозг, нервную систему, кости и другие жизненно важные органы.

Возбудитель гонореи — гонококк. Он вызывает воспалительный процесс мочеполовых путей.

Обычно через 3—5 дней после полового сношения начинается зуд половых органов, обильные гнойные выделения, учащенное, с резью мочеиспускание. Заметив эти признаки, мужчина обязан немедленно обратиться к врачу и воздерживаться от половой жизни до полного излечения.

У женщин острые явления могут пройти и без лечения, но затем болезнь переходит в хроническую форму. При этом воспалительный процесс распространяется на матку, трубы, яичники и брюшину. Так как симптомы нередко слабо выражены, женщина может не знать о болезни и передать ее здоровому партнеру.

Еще чаще встречается трихомоноз — воспаление женских половых органов, особенно влагалища, вызванное простейшими грибковыми организмами — трихомонадами. Почти каждая пятая больная, обращающаяся к гинекологу, страдает трихомонозом. При этом заболевании отмечаются обильные, жидкие, иногда пенистые бели, сопровождающиеся зудом и жжением в области наружных половых органов и влагалища. Трихомоноз передается половым путем, хотя возможно заражение через инфицированную воду, предметы туалета и т. д.

Мужчины болеют трихомонозом так же часто, как и женщины, хотя у них это заболевание протекает более скрыто, что способствует распространению болезни. В настоящее время основным принципом успешной борьбы с этой инфекцией стало обязательное лечение обоих партнеров.

В последние десятилетия получила широкое распространение “болезнью века” — синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД). К сожалению, по сей день медицина не располагает ни вакциной, предотвращающей заражение, ни лекарствами, излечивающими болезнь.

Ученым известно только, что СПИД вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который паразитирует в клетках крови и передается при половых контактах или через инфицированную кровь.

Попадая в организм человека, вирус проникает в клетку-лимфоцит, встраивается в ее генетический аппарат, заставляя продуцировать частицы вируса, пока клетка не погибнет. Новые вирусы поражают новые клетки и т. д. До той поры, когда количество лимфоцитов снизится до такой степени, что разовьется иммунодефицит, может пройти несколько лет. Все это время зараженный человек, чувствуя себя здоровым, является источником смертельной инфекции для других. ^

Когда вирус серьезно повредит иммунную систему организма, развиваются воспаление легких, сепсис, опухоль, т. е. болезни, от которых человек и погибает.

Распространению ВИЧ способствует гомосексуализм, наркомания, секс-туризм, проституция. Опасность заражения увеличивает беспорядочная половая жизнь. Наоборот, супружеская верность, постоянный сексуальный партнер — идеальный вариант защиты от заражения СПИДом.

Чтобы защититься от СПИДа, необходимо ограничить возможность вирусоносителей заражать здоровых людей при половых связях. Для этого существуют юридические и моральные нормы. Кроме того, если допускается возможность заразиться ВИЧ, равно как и венерическими болезнями, нужно отказаться от близости или хотя бы защитить себя презервативом. Презерватив предохраняет не только от СПИДа и венерических болезней, но также и от нежелательной беременности.

Профилактика СПИДа достаточно проста. Применение презервативов, ограничение количества сексуальных партнеров, пользование одноразовым медицинским инструментарием, особенно шприцами, тщательная проверка донорской крови — комплекс этих мер, по представлению современной медицины, надежно защищает от заражения СПИДом.

Дело только за Вашей сознательностью и осторожностью.

Основные правила для гигиены половых органов

Очень важно знать, как правильно ухаживать за собой и выбирать средства для личной гигиены.

Регулярный душ: хорошо, когда получается принимать душ с утра и вечером.

Подмывание половых органов ежедневное и тщательное: минимум один раз в день, а лучше после каждого посещения уборной или при смене средств личной гигиены во время месячных. Подмываться рекомендуют просто теплой водой, а время от времени с использованием специального средства для интимной гигиены. При этом мужчинам не подходят средства, созданные для женщин, так как они с повышенной кислотностью, для них подойдет щелочная среда.
Очищать или подмывать область промежности необходимо по направлению спереди назад, чтобы не занести бактерии во влагалище из области ануса. Ничто не должно попадать в район половых органов после анального контакта. Это правило необходимо соблюдать и при использовании туалетной бумаги, интимных игрушек.

Уход за волосами в интимных зонах: важно, чтобы и здесь было все ухожено: волоски можно аккуратно подстричь, сбрить или провести депиляцию — такие действия позволят эффективно справится с неприятным запахом и лучше ухаживать за кожей в интимных местах.

Гигиена до и после секса: способна защитить партнеров от многих инфекций и заболеваний половой сферы, например, цистита или вагинита. Но в случае, если Вы не уверены в своем партнере, защитить себя от инфекций и заболеваний можно только используя презервативы.

Правильное нижнее белье: только из натуральных материалов, подходящее по размеру (для мужчин лучший вариант — свободный покрой). Меняться белье, в обязательном порядке, должно ежедневно.

Особенности женской интимной гигиены:

Во время менструации гигиена интимных зон заслуживает особого внимания. В это время воздержитесь от купания в водоемах или бассейне, посещения бани и сауны, а также принятия ванн.

Гигиенические прокладки необходимо менять каждые 3-4 часа, тампоны — не реже одного раза в два часа, а менструальные чаши необходимо менять через 6-12 часов в зависимости от обильности менструальных выделений, физической активности и других индивидуальных особенностей. Ежедневные прокладки нет необходимости носить каждый день, только при обильных выделениях, и их обязательно вовремя стоит менять, чтобы они не стали благотворной средой для размножения бактерий.

Во время беременности женщина должна уделять особое внимание вопросам интимной гигиены, так как в этот период иммунитет ослабевает и рН среда влагалища нарушается — это способствует быстрому развитию бактерий. В этот период используйте средства с антибактериальными и противовоспалительными компонентами после консультации с врачом и сдачи необходимых анализов.

Будьте здоровы!