Ароматы для похудения

Ароматерапия представляет собой проверенный веками способ предохранения от многих заболеваний внутренних органов и их лечения. Ароматерапия также очень эффективно воздействует на психологическое состояние человека. Однако в последнее время диетологи стали широко использовать различные ароматы и для похудения

Ароматерапия позволяет подобрать ароматы для похудения – определенные эфирные масла, которые можно добавить в горячую ванну или аромалампу, которые можно вдыхать или смешивать с кремом, который затем втирают в кожу.

Аромат может оказывать на организм очень сильное воздействие. При вдыхании аромата или втирании масла в кожу эфирные масла попадают в кровь через капилляры и начинают оказывать свое воздействие на весь организм.

Воздействие аромамасел на эмоционально-психологическое состояние человека является уникальным по своему характеру. Они успокаивают и снимают стресс или, наоборот, бодрят и возбуждают, поднимают настроение. Аромамасла способствуют запуску механизмов самоизлечения, которыми обладает наш организм с его безграничными, но до сих пор не изученными возможностями.


ароматерапия для похудения

Одним из таких воздействий являются ароматы эфирных масел для похудения. С помощью такой ароматерапии можно не только, но и избавиться от целлюлита, вернуть коже эластичность и красоту.

Вначале нужно определить причину появления лишнего веса – это может быть нарушение обмена веществ или функционирования желудочно-кишечного тракта, проблемы с отеками или возрастание аппетита в стрессовых ситуациях. Эфирные масла помогут избавиться от многих проблем.

Эфирные масла можжевельника и кипариса помогают выгнать из организма излишки жидкости и избавиться от токсичных отложений, улучшая обмен веществ. Смесь из 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба втирают в кожу массажными движениями. Ее можно также добавлять в ванну (4-6 капель), а горсть морской соли будет способствовать выведению из организма излишков жидкости.

Апельсиновое эфирное масло поможет похудеть и избавиться от целлюлита. Оно оказывает воздействие на все рецепторы и, проникая в кровь, улучшает обмен веществ, функционирование желудочно-кишечного тракта и способствует регулированию жирового обмена. Его применяют в следующей дозировке: для ванны – 3-5 капель, если масло втирается в кожу, то 6-10 капель на 10 г любого крема или массажного масла.

Масло корицы способствует расслаблению и притуплению чувства голода. Если вечером принять ванну с 5-7 каплями эфирного масла корицы, то аппетит притупится, и вам будет хотеться только скорее лечь и отдохнуть.

Ароматы для похудения — это эффективный и приятный метод, который поможет не только избавиться от лишнего веса, но и положительно повлиять на свое здоровье.

<<<   к правильному питанию

на главную