В разделе этом собраны статьи:
об основах здорового питания;
о правильном питании для женщин;
о женском здоровье и красоте;
о похудении;
и о роли различных продуктов в нашей жизни.
О том, что встречается в нашей кулинарии, диетологии и в областях с ними связанных.
Обо всем, практически. Например, самыми модными и современными в похудении, оказываются рекомендации изложенные еще тысячи лет назад в какой-нибудь йоге, аюрведе или китайском джуд ши.
Эти статьи помогут Вам осознать пользу здорового питания вообще и отдельных продуктов в частности.
И главное - Вы сможете самостоятельно разобраться в рационе и правильно организовать свое меню.